Brucia le calorie a ritmo di danza con il mio corso di step coreografico. Esercizi di aerobica a basso impatto con l'utilizzo di uno step combinati con la memorizzazione di coreografie. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli di forma fisica e possono essere modificate in base alle esigenze individuali.
 
Obiettivi:
Migliorare la forma fisica cardiovascolare
Bruciare calorie e perdere peso
Tonificare le gambe e i glutei
Aumentare la coordinazione e l'equilibrio
Sviluppare la memoria e la concentrazione
Divertirsi!
 
Il pacchetto di lezioni di Step Coreografico include 5 lezioni di 60 minuti ciascuna
 
Le lezioni di Step sono composte da:
Riscaldamento
Presentazione della coreografia
Sviluppo della coreografia passo dopo passo
Esercizi di perfezionamento della coreografia
Defaticamento
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Come iscriversi:
Aggiungi al carrello il pacchetto ed effettua l'acquisto. Puoi pagare tramite Paypal o tramite Carta di credito/Carta prepagata.
Una volta effettuato l'acquisto riceveria via mail il coupon valido per 5 lezioni.
 
In alternativa, se preferisci effettuare il pagamento presso Habitat Studio di Massoterapia, puoi contattarmi al 348 56 14 204.